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Taller de Colaciones Sin Gluten


Hoy en día es fundamental cuidar lo que comes, las alergias e intolerancias alimentarias son cada vez mas comunes, sin embargo tu puedes ayudarte siempre a través de tu alimentación. 

Es por esto que comenzaremos con un ciclo de talleres, los cuales te ayudarán a mejorar tus hábitos y variar la forma de alimentarte, sin perder jamas el sabor. 



El sábado 24 de Junio será nuestro primer taller: "Colaciones Sin Gluten", el cual contara con una primera parte teórica y recomendaciones nutricionales, y luego tendrá un espacio práctico, donde los asistentes tendrán la oportunidad de conocer la recetas, ejecutarlas y por supuesto, degustarlas. 

El taller incluye materiales y un recetario de regalo, por lo que sólo necesitas asistir con mucho animo. Será impartido en la Sala Tue Vivo, ubicada en 32 Oriente #1470, desde las 15.30 horas. 

Al finalizar, luego de la degustación, se hará un sorteo entre los asistentes, quienes podrán optar a una canasta de regalitos de #YoQuieroSerFlaco 

Te esperamos!, para más información puedes visitarnos en nuestras redes sociales o escribir a: valsancristobal@yahoo.es

Los esperamos! :)

INSTAGRAM: @Yoquieroserflaco
FACEBOOK: Yo Quiero Ser Flaco


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Galletas Avena, Manzana y Canela
Ingredientes1 taza de avena 
1 manzana 
1 cucharada de canela 
Endulzante a gusto (puede ser stevia, sucralosa o miel)




PreparaciónLavar, pelar y rallar la manzana (si te quieres puedes conservar la cáscara),  verter una taza de avena y mezclar con la canela, agregar la manzana y revolver hasta obtener una mezcla homogénea, luego endulzar con stevia, sucralosa o miel según lo que mas te guste. Armar las galletas con la mano o con ayuda de una cuchara y hornear por unos 20 minutos. Procura enmantequillar el molde donde las ubiques. luego retirar y servir :)

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